Кардиолог объяснил, кому противопоказан секс в жару

При температуре воздуха выше 30°С секс становится опасным занятием для некоторых групп людей. Главным фактором риска являются заболевания сердца и сосудов. Нагрузка на них в жару и без того повышенная, а при физической активности ослабленные органы могут просто не выдержать.

В жару и во время секса организм теряет воду, из-за чего кровь густеет. Чтобы проталкивать эту густую кровь по сосудам, сердцу нужно усиленно работать. Возрастает риск появления тромбов.

С осторожностью заниматься любовью следует и пожилым людям. У них сердце в значительной степени изношено, а потому возрастает риск инфаркта. Самый важный орган нужно беречь. И чем человек старше, тем осторожнее нужно себя вести. Это касается не только секса, но и любых физических нагрузок: тренировок, работы на огороде и т.д.

Даже если на здоровье нареканий у вас нет, при активной половой жизни после 40 лет рекомендуется периодически посещать кардиолога для обследования.

А еще не нужно терпеть жару. Вентилятор или кондиционер позволят поддерживать температуру воздуха в комфортных пределах. Также не забывайте об употреблении чистой воды в достаточных количествах, свежих овощах и фруктах. Жидкость, витамины и минералы помогают организму компенсировать возросшую нагрузку.

Источник https://sexoklgd.love/